{"id":6700,"date":"2018-03-06T23:09:11","date_gmt":"2018-03-06T22:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/?p=6700"},"modified":"2021-04-04T16:07:16","modified_gmt":"2021-04-04T14:07:16","slug":"combattere-dolore-alla-schiena-scarpe-rocker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/combattere-dolore-alla-schiena-scarpe-rocker\/","title":{"rendered":"LE SCARPE ROCKER COMBATTONO IL DOLORE ALLA SCHIENA"},"content":{"rendered":"<p><b>Le scarpe sportive con un design curvo<\/b>, prodotte da diversi marchi, possono aiutare in caso di dolore alla schiena, che si localizza nella zona lombare.<\/p>\n<p>Come? Migliorando la forza dei muscoli della schiena e mantenendo eqiuilibrio e stabilit\u00e0 quando si cammina. Questo rafforzamento muscolare <b>contribuisce a ridurre la lombalgia cronica a bassa intensit\u00e0<\/b>, che pu\u00f2 essere invalidante.<\/p>\n<p>Questo fatto \u00e8 stato evidenziato da uno studio <b>dell\u2019Universidad Cardenal Herrera-CEU<\/b>, a Valencia, pubblicato su Clinical Rehabilitation. La ricerca ha preso in esame 40 persone con lombalgia cronica a bassa intensit\u00e0. Alla met\u00e0 di loro \u00e8 stato chiesto di indossare scarpe rocker\u00a0con suola curva &#8211;\u00a0per un minimo di sei ore al giorno, per quattro settimane. L\u2019altra met\u00e0 invece ha indossato le calzature abituali. <b>Con l\u2019elettromiografia\u00a0\u00e8 stato\u00a0valutato il grado di attivazione dei muscoli della schiena<\/b> che stabilizzano l\u2019area lombare. Poi \u00e8 stato esaminato anche il grado di curvatura della parte bassa della colonna vertebrale tra chi utilizzava le scarpe rocker o quelle con la suola piatta. I risultati fisici sono stati poii confrontati con il grado di dolore e disabilit\u00e0 riportato dai pazienti.<\/p>\n<p>\u201cIl risultati\u00a0 ci hanno permesso di confermare che <b>l\u2019uso quotidiano di scarpe rocker per diverse ore al giorno riduce la disabilit\u00e0 dei pazienti con lombalgia cronica.<\/b>\u201d \u00a0conclude l&#8217;autore principale della ricercha\u00a0<b>Pablo Salvador<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le scarpe sportive con un design curvo, prodotte da diversi marchi, possono aiutare in caso di dolore alla schiena, che si localizza nella zona lombare. Come? Migliorando la forza dei muscoli della schiena e mantenendo eqiuilibrio e stabilit\u00e0 quando si cammina. Questo rafforzamento muscolare contribuisce a ridurre la lombalgia cronica a bassa intensit\u00e0, che pu\u00f2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":6701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[351],"tags":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilvelodimaya.eu\/bulgaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}